Einsteiger-Workshop | roots Yoga Hamburg
Sept.
20

Einsteiger-Workshop | roots Yoga Hamburg

Jivamukti Yoga-(Wieder-)Einsteiger Workshop

Du bekommst einen Überblick über die 5 Säulen des Jivamukti Yoga und das Fundament der Praxis: die Asanas, so wie das Zusammenspiel von Atemtechnik und Yoga-Grundstellungen. Es wird dir gezeigt, wie du bewusst und kontrolliert Atem und Bewegung miteinander verbindest und dich sicher von einer Asana zur nächsten bewegst. Exakte Ausführung der Asana, den einzelnen Haltungen, bringen Wohlbefinden und neue Energie für Muskeln und Geist.

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Yoga, Sound & Sea Retreat in SPO
Feb.
6
bis 8. Feb.

Yoga, Sound & Sea Retreat in SPO

Yoga, Sound & Sea Retreat in Sankt Peter-Ording

Deine Yoga-Auszeit am Wochenende. Sankt Peter-Ording ist zu jeder Jahreszeit eine Reise wert und verzaubert durch seine Natur, die salzige frische Nordseeluft, die unendliche Weite der Strände, der tosenden Nordsee. Schöpfe Energie bei dynamischen Yoga am Morgen und entspannendem restore & renew Yoga mit Sound Bath am Abend.

Lass dich von von wunderbarem Essen verwöhnen und genieß ein paar Stunden in der Sauna oder am Strand.

Dich erwartet ein Mix aus dynamischen Jivamukti Yoga, Yin & Restorative Yoga, Breathwork und Meditation und reichlich Sound – und ganz viel Zeit für Dich am Meer.

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Yoga, Sound & Sea Retreat in SPO im April
Apr.
10
bis 12. Apr.

Yoga, Sound & Sea Retreat in SPO im April

Yoga, Sound & Sea Retreat in Sankt Peter-Ording

Deine Yoga-Auszeit am Wochenende. Sankt Peter-Ording ist zu jeder Jahreszeit eine Reise wert und verzaubert durch seine Natur, die salzige frische Nordseeluft, die unendliche Weite der Strände, der tosenden Nordsee. Schöpfe Energie bei dynamischen Yoga am Morgen und entspannendem restore & renew Yoga mit Sound Bath am Abend.

Lass dich von von wunderbarem Essen verwöhnen und genieß ein paar Stunden in der Sauna oder am Strand.

Dich erwartet ein Mix aus dynamischen Jivamukti Yoga, Yin & Restorative Yoga, Breathwork und Meditation und reichlich Sound – und ganz viel Zeit für Dich am Meer.

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